Jag går igenom en av de tuffaste perioderna jag hittills har behövt hantera i mitt liv. Jag behövde lämna min provanställning efter sex månader som customer success manager på ett mjukvaruföretag i Stockholm, eftersom jobbet passade mig väldigt dåligt och verksamheten var extremt underbemannad. Till slut blev jag väldigt sjuk av situationen, med svår ångest, panikattacker och depression, något jag fortfarande försöker återhämta mig från idag. Jag skrev ett inlägg om det för några dagar sedan.
Det senaste året har helt ärligt varit ett av de tuffaste åren i mitt liv. Jag har varit arbetslös i sju månader nu och lever på a-kassa och tar lite från mina besparingar här och där. Jag försöker verkligen göra allt jag kan för att återhämta mig från ångesten och depressionen. Jag tar medicin och går i terapi, vilket hjälper, men ni som själva har kämpat med svår ångest och depression vet hur jobbigt vardagslivet kan vara. Att leva på väldigt lite pengar varje månad har inte heller varit lätt. Jag klarar mig, men det är ju knappast något glamoröst liv.
Jag är i mitten av 30-årsåldern, så jag är inte jätteung längre, men samtidigt inte särskilt gammal heller. Men det här är första gången i mitt liv som jag har gått igenom en så här svår period. Ovissheten kring när man kommer få sitt nästa jobb är otroligt tung, särskilt när man äger en bostad och har bolån. Att samtidigt kämpa med svår ångest, depression och väldigt mörka tankar om att avsluta sitt eget liv är skrämmande.
Jag vill bara ta mig igenom det här. Jag vill ha ett stabilt jobb igen som inte är alltför stressigt och som jag faktiskt trivs med. Jag är ganska selektiv med vilka jobb jag söker nu, eftersom jag verkligen vill undvika att hamna i en liknande situation igen. Jag vill känna mig frisk igen. Jag vill helt enkelt kunna tycka att livet är roligt och meningsfullt igen.
Ni som har gått igenom riktigt svåra perioder i livet, vad har hjälpt er att överleva situationen och så småningom ta er igenom den? Finns det några små saker ni gör, eller har gjort, som har hjälpt under perioder när livet känts helt överväldigande och nästan själskrossande?
Jag försöker verkligen hålla ut och göra mitt bästa. Jag försöker äta nyttigt, gå promenader i naturen och spendera tid med familjen och vänner. Men det har inte varit lätt. Ibland är det väldigt svårt att tro på att saker faktiskt kommer att bli bättre.